Em algum momento da sua vida a dois você se sentiu não entendido pelo seu parceiro ou pela sua parceira? Isso é uma coisa muito comum, não é mesmo? Como é difícil a gente se sentir entendido. Às vezes com coisas básicas e simples. Hoje nós vamos falar sobre a importância da comunicação saudável para que um casal tenha um bom convívio a dois.
Como diz o livro Casamento de Sucesso: “comunicação é a base para todo relacionamento”, ela e um canal que precisa estar aberto para que a gente possa fazer trocas. A comunicação pode ser corporal, oral escrita, não importa, mas ela precisa existir para que o vinculo se estabeleça.
Ao contrário do que esperamos, o outro interpreta o que estamos falando. E precisamos entender que cada pessoa interpreta de um jeito. As vezes a interpretação do outro é completamente diferente do que aquilo que queríamos dizer.
Portanto quase sempre não somos entendidos como gostaríamos de ser entendidos e não entendemos o outro como ele gostaria de ser entendido por nós.
Quando o casal não cuida da qualidade da comunicação, com o passar do tempo eles passam a se entender menos ainda, se distanciarem e começam a se frustrar um com o outro. Sempre com a sensação de que não esta sendo entendido, que não esta sendo aceito, que não esta sendo
compreendido e isso vai ocasionando lenta e gradativamente sem que você perceba, um afastamento de seu parceiro ou de sua parceira.
Entender que nenhum ser humano interpreta uma situação igual ao outro, e fazer um esforço para se aproximar exigem um nível de compreensão e
isso tem que ser uma tarefa diária.
Como melhorar a comunicação do casal
Primeiro vamos entender que todos nós temos um filtro afetivo. Esse filtro afetivo é o que faz a gente interpretar o que vivenciamos. O sexo que você tem, a família, onde você se desenvolveu, o contexto religioso, socioeconômico, são fatores que vão diferenciar a forma como você percebe as coisas.
Então, quando uma dupla se estabelece você tem duas percepções completamente diferentes, às vezes de coisas muito concretas, muito simples, e quando a gente pode entender isso, a gente tem a condição de se esforçar para fazer a aproximação dessas formas tão diferentes de se ver as coisas.
O seu parceiro não vai enxergar e entender o que vocês estão vivenciando da mesma forma que você. Cuidar da comunicação, significa tentar aproximar constantemente esses filtros.
Vou dar um exemplo. Imaginem um casal em dois contextos totalmente diferentes.
Ela, nissei, japonesa, vinda de um contexto onde as pessoas são mais fechadas, mais formais e ele vindo de um contexto de uma família italiana onde todo mundo fala o que pensa o que quer, em tom alto.
Em um domingo ele convida a namorada para comer a macarronada na casa da nona. Chega lá, todo mundo falando alto e gritando. Teve uma discussão, ela ficou assustada e ao sair de lá comenta: “Nossa amor, dificil né. Eles brigaram, será que não gostaram de mim?”
“Não, que isso?” – ele tem que fazer a aproximação do filtro. “Tudo isso que você viu é normal, não se assuste, não era uma briga, não era nada com você, o dia que for briga eu te aviso.”
Se ele não fizer dessa forma, na próxima semana ele vai na casa da namorada. Chega lá, o pai dela cumprimenta o rapaz e nem estende a mão.
Ao sair de lá ele imediatamente diz: “Meu Deus, ele não gostou de mim.”
Quem que vai ter que fazer a aproximação do filtro?
Ela, dizendo: “Amor, papai fez assim e não assado, se ele tivesse feito de outra forma é que as coisas não estariam bem.”
São detalhes com os quais devemos nos preocupar no dia a dia de nosso relacionamento. E para que essa tarefa fique mais tranquila,
e a gente possa se sentir entendido e aceito, primeira coisa: Fale sempre o que você pensa e como você se sente em determinado momento.
O outro vai te dar uma devolutiva, e se a devolutiva estiver muito distante do que você tentou dizer, não desista, não se afaste porque não se sentiu entendido ou entendida. Insista até fazer uma aproximação.
Talvez ele não vá entender exatamente como você e você como ele, mas vocês podem chegar ao meio termo e todo mundo ficar feliz.
É muito comum hoje em dia ver mulheres questionando: “Como ter um casamento de sucesso?”. E a resposta é simples: só você pode ajudar a salvar seu relacionamento. E a comunicação entre vocês dois é primordial para que isso aconteça;