Uma alimentação ruim pode causar sérios problemas de saúde. A falta de nutrientes e vitaminas que o nosso organismo precisa para trabalhar corretamente pode facilitar o surgimento de problemas como a hipertensão, obesidade e até mesmo diabetes. Muitos alimentos (especialmente os legumes, frutas e verduras) além de nos ajudar a consumir tudo o que o corpo precisa, […]