Como fazer o sexo durar mais tempo?

Com o dia a dia corrido, torna-se imprescindível ser ágil e rápido em tudo que fazemos.

Mas ser cada vez mais rápido não é vantajoso em todas as áreas, no sexo, isso é um verdadeiro problema.

Se você está passando por esse tipo de situação e o sexo já tem mais aquela duração de antes, confira as dicas que separamos para você.

Tais dicas são comprovadas cientificamente e ajudam a manter um alto desempenho.

Use preservativos retardadores

Usar preservativos retardadores é uma das técnicas mais comuns para quem quer combater a ejaculação precoce e ter relacionamentos mais longos e satisfatórios (para ambos os parceiros).

Graças à ação de uma substância anestésica, a benzocaína, geralmente presente na ponta do preservativo, o pênis é menos sensível e, portanto, levará mais tempo para atingir a excitação necessária para o orgasmo.

Circuncisão

Quando feita na idade adulta, a circuncisão causa um efeito muito positivo quanto a duração da relação sexual.

De acordo a revista “Adult Urology”, para que a circuncisão tenha esse efeito positivo, ele não deve ser feito ainda criança, porque aumenta a sensibilidade do pênis.

Bull Power

O Bull Power bula é um suplemento natural que pode ser utilizado sem prescrição médica.

Ele foi desenvolvido especificamente para ajudar homens a terem uma boa relação sexual, especialmente aqueles que perderam sua virilidade por causa da disfunção erétil.

O Bull Power torna a relação sexual mais duradoura e prazerosa, assim como aumenta o tamanho do órgão sexual masculino e combate a ejaculação precoce.

Escolha a posição correta

Entre as posições sexuais, a melhor posição para prolongar o sexo é a mulher por cima do parceiro.

Dessa forma, a mulher possui maior controle dos movimentos e o pênis do parceiro é menos estimulado.

Boa alimentação

Manter uma dieta equilibrada não é apenas saudável para o corpo, mas também tem muito efeito no desempenho do homem durante o sexo.

A má alimentação pode ser um dos fatores principais da impotência sexual, pois está ligada diretamente ao sedentarismo, diabetes, colesterol alto e pode piorar a depressão.

Tais efeitos são considerados fatores de risco para a impotência sexual.

Não se esqueça das preliminares

Muitos homens acreditam que as preliminares irão acelerar ainda mais o sexo e causar a ejaculação com mais rapidez.

Isso não poderia estar mais errado!

As preliminares são fundamentais para aumentar a duração do ato sexual, seja através de carícias, estimulação de zonas erógenas, técnicas simples de sedução erótica e muito mais.

Afinal, o sexo não envolve apenas os órgãos genitais, mas também outras partes que são ultrassensíveis ao toque.

Fortalecimento pélvico

De acordo um estudo apresentado no Congresso Europeu de Urologia, exercícios pélvicos para os homens entre 19 e 46 anos, tem entre seus benefícios, aumentar a duração do ato sexual.

Os exercícios para fortalecer o assoalho pélvico são utilizados para aprender a controlar os músculos pélvicos, prevenindo também a incontinência fecal, incontinência urinária e prolapso de órgãos.

Não à negatividade

Para conseguir ter um sexo mais duradouro e satisfatório, é preciso que o homem e a mulher estejam entregues ao momento, aproveitando a companhia de cada um independente da vida além disso.

Iniciar um momento de intimidade quando se está estressado, brigado ou preocupado pode causar além da ejaculação precoce, a impotência sexual momentânea, que por não saber do motivo, pode também trazer mais preocupações ao homem.